Суп из вёшенок
На 6–8 порций
Время приготовления: 40 мин
500 г вёшенок
2 л воды
1 средняя морковь
2 средние луковицы
2 средних помидора
3 средние картофелины
2 л воды
1 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. соли
3 зубчика чеснока
• Вёшенки промыть под проточной водой, отжать. Нарезать произвольно. Морковь помыть, очистить, мелко нарезать. Лук очистить, мелко нарезать. Помидоры ошпарить, очистить от кожицы, мелко нарезать. Картофель помыть, очистить, нарезать кубиками.
• В кастрюлю налить воду, выложить вёшенки, на сильном огне довести до кипения. Убавить огонь до среднего.
• В сковороду налить масло. Обжарить лук до золотистого цвета. Добавить к луку морковь, обжаривать 5 минут, непрерывно помешивая. Добавить помидоры, тушить 3 минуты.
• Добавить картофель в кастрюлю к вёшенкам. Довести до кипения. Варить 5–6 минут.
• Переложить в кастрюлю смесь лука, моркови и помидоров. Варить 10 минут.
• Добавить в кастрюлю соль и измельчённый чеснок, выключить огонь, накрыть крышкой и дать немного настояться перед подачей.
Калорийность: 29 ккал

Больше книг — больше знаний!
Заберите 30% скидку новым пользователям на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ