Глава 2. Посвящение в сыроеды
Глава 2. Посвящение в сыроеды
Итак, если вы добрались до данной главы, то, скорее всего, это означает, что вы решили попробовать на себе питание естественной живой сырой пищей. Возможно, даже приняли решение о переходе в качестве постоянного питания. И здесь важно понять следующее. Так как наше подсознание содержит в себе образы и общается на уровне образов, а не слов и мыслительных конструкций, то крайне важным является заякорение нового образа питания. По-другому, кроме как образами, с подсознанием пообщаться невозможно, а вам совершенно необходимо заполучить свое подсознание в союзники. Поэтому стоит провести своеобразный шаманский ритуал, называемый посвящением, в котором вы наладите связь со своим подсознанием и предоставите ему новые образы, связанные с питанием.
Посвящение проводится в солнечную погоду. Поэтому заранее ознакомьтесь с прогнозом погоды на ближайшие два дня. Отправьтесь куда-нибудь в деревню или на природу, в лес, на базу отдыха, там, где вы сможете побыть наедине с природой, где вас ничто не будет отвлекать от самого себя и от взаимодействия с силами природы. За день перед посвящением нужно воздержаться от любой пищи, только употребляйте воду. Постарайтесь также соблюдать информационный и эмоциональный пост, лучшим способом достижения нужного состояния будет уединение. На следующий день после воздержания от пищи, примите душ или лучше искупайтесь в ближайшем водоеме, выйдите на солнечный свет на опушку леса, на поляну или на поле. Предстаньте перед светом Солнца, снимите с себя лишнюю одежду, насколько это будет возможно в погодных условиях, пусть легкий ветерок дует на ваше лицо. Закройте глаза. Возьмите в свои руки яблоко, подержите его в своих ладонях на уровне груди. Скажите ему о том, что вы его любите, что благодарны Земле и Солнцу за все дары, что они несут вам каждый день, поблагодарите за предоставленную возможность жить и воспринимать наполненный ими окружающий мир. Подержите его так на солнечном свете, не торопитесь. Понаблюдайте, как тонкие золотые солнечные лучи проникают в яблоко, как яблоко превращается в светящийся золотой шар и сияет изнутри этими лучами, как они проходят сквозь яблоко в вашу грудь, как вам тепло и насколько радостно. Побудьте с этим, не торопитесь. Затем, когда вы почувствуете торжество момента, надкусите яблоко. Ощутите его аромат, его мягкую структуру, клеточки-кристаллики на кончике языка, его вкус, как его сок и вместе с ним золотой свет разливаются по вашему телу, как он обволакивают все ваше тело. Представьте себе в виде образов все элементы природы, которые слились в этом яблоке: чистую воду, прозрачный воздух, яркое Солнце, плодородную Землю. Пережевывая мякоть и наслаждаясь соком, поблагодарите Землю, Солнце, воздух, воду, что дали жизнь вам и этому яблоку. Прямо представьте и увидьте, как росло дерево, как на нем распускались листочки, как на них дул ветер, как потом зацвела яблоня, благоухая ароматом, увешенная бело-розовыми пушистыми цветами. Как прилетали пчелы, мухи, букашки, таракашки, как они питались нектаром цветов, как собирали пыльцу, опыляя цветы, как проносились над яблоней день и ночь, облака и звезды. Как прошла мощная гроза, неподалеку сверкнула молния, хлынул дождь, принеся с собой священную влагу. Как появились завязи, как укрепились листочки, как созрело яблоко, вобрав в себя солнечный свет и силу Земли. Поблагодарите всех людей, которые принимали участие в выращивании, сборке, доставке этого яблока до вашего стола, их добрые руки. Узрите в каждой клеточке яблока любовь и источник жизни, точно тот же источник жизни, что и ваш. Один и тот же источник дает жизнь вам и этому яблоку. Пейте из этого источника, сливайтесь с ним. Увидьте, как каждая клеточка яблока проливает сок и золотые лучи в ваше тело, в каждую клеточку вашего тела, становясь вашим телом, как ваши клеточки изнутри тоже светятся золотым светом. Настолько приятное, красивое и удивительное принятие, насколько чудесное слияние, как слияние двух рек, как форма яблока перетекают в ваше тело, питая его. Отныне вам открыт этот мир и вам этого достаточно. Побудьте с этим. Не торопитесь. Медленно откройте глаза. Добро пожаловать!
В день посвящения постарайтесь больше ничего не кушать кроме этого яблока, пейте воду. Два разгрузочных дня помогут вам адаптироваться к новому питанию. Попробуйте обратиться в эти дни к сыроедам со стажем за поддержкой. Верьте в свои силы и силы природы. Будет здорово вспоминать о посвящении, о найденных вами образах во время употребления пищи в течение последующих 21 дней, это укрепит контакт со своим подсознанием. Каждый кусочек постарайтесь прожевывать тщательно, без спешки и суеты, подвергая переработке свои старые привычки и представления о еде. Пользуйтесь тем, что вы освоили на посвящении, что пришло к вам в виде образов, картин и ощущений. Пусть каждый прием пищи будет для вас медитацией, обращением к источнику жизни, слиянием с природой.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Глава 1
Глава 1 Перед тем как встать на весы, надо все взвесить Начало у этой книжки будет обычным, распространенным до банальности. Ах, как много нас, симпатичных, целеустремленных, решительных терялось при одной лишь мысли о коварном аппарате под названием «весы»!Уже на
Глава 2
Глава 2 Откуда что взялось Если мы заглянем вглубь веков, то обнаружим, что колыбель средиземноморской модели питания находится в Египте. Считается, что именно египтяне стояли у истоков ее базового набора продуктов. Позже эти же продукты и ингредиенты получили широкое
Глава 3
Глава 3 Диета – не царское это дело? С уверенностью можно сказать, что испанская диетология родилась не сегодня и даже не вчера. Она появилась на свет века назад, и первыми пациентами новой науки были царственные особы. Объяснение тому простое – именно власть имущие
Глава 4
Глава 4 Что бы такое съесть? Все-таки, что ни говори, похудание – это весьма сложное занятие. Не верьте тому, кто скажет, что это не так. Этот человек никогда не избавлялся намеренно от лишних килограммов.Что подразумевает слово «похудеть»? В большинстве случаев оно может
Глава 5
Глава 5 Жизнь в движении Во время одной из своих встреч с диетологом, недоумевая по поводу того, что вес мой застрял на одном месте и никак не хотел снижаться, несмотря на все мои усилия, я сказала: «Ничего не понимаю! Ведь в спортзале я занимаюсь два раза в неделю по
Глава 6
Глава 6 Сиеста: сон в летний день «Обязательно нужно вздремнуть между обедом и ужином. Причем отдыхать нужно, удобно устроившись на кровати, сняв одежду. Заблуждаются люди, которые полагают: те, кто спит днем, меньше работают. После сиесты у человека всегда появляется
Глава 7
Глава 7 Солнечное коварство Одна моя подруга, впервые побывавшая в отпуске на испанском острове Майорка, вернувшись домой, под родное северное небо, сказала: «В Испании никакой макияж тебе не нужен. Проснулась утром – и уже красивая».Безусловно, доля истины в этом есть –
ГЛАВА 7
ГЛАВА 7 НЕТРАДИЦИОННЫЕ СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ БЕЛОГО ВИНАБелое вино — поистине чудодейственный напиток. Недаром его так высоко ценили во все времена. Издавна оно занимало одно из почетных мест на любом праздничном столе, без него не обходилось ни одно торжество. Застолье с
С лопатой на охоту: наши предки — сыроеды
С лопатой на охоту: наши предки?—?сыроеды Одним из сильнейших аргументов сторонников сыроедения в пользу этой диеты является то обстоятельство, что пища наших предков, первобытных людей, в основном состояла из растительных продуктов. Ягоды, фрукты, коренья, орехи, злаки,
ГЛАВА 8. НАПИТКИ
ГЛАВА 8. НАПИТКИ Хорошее застолье немыслимо без напитков с приятным вкусом и ароматом. Не следует ограничиваться покупкой готовых магазинных напитков, лучше проявить немного мастерства и, используя доступные продукты, приготовить нечто оригинальное и пикантное. Как
Глава 16. ЧАЙ
Глава 16. ЧАЙ В Японии на родине чая, приготовление этого напитка и сам процесс чаепития овеяны поэзией, больше того — считаются великим искусством.Мы обычно применяем 2 способа заваривания чая.1. Кипятим воду в чайнике. Кстати, если на стенках чайника после его
Глава 8. Эль и портер
Глава 8. Эль и портер Эль и портер являются традиционными напитками британцев. Это разновидности темного пива. Как правило, эль и портер имеют довольно большую крепость, которая должна быть не ниже 5°С. Пивные советы Портер используют для приготовления гигиенических и
Глава 12. Сон
Глава 12. Сон Образ жизни нынешнего века приводит к трате энергии и такому чувству усталости, что лишь немногие знают величайшее наслаждение и завидную роскошь энергии в запасе. Они поддерживают видимость энергии и бодрости посредством стимуляции и редко уделяют