Примерное меню рациона питания при пародонтозе

Завтрак: порция творожной запеканки с добавлением одной столовой ложки обезжиренной сметаны; 200 мл зеленого несладкого чая; одно яблоко или морковь.

Второй завтрак: свежий салат из белокочанной капусты, моркови, мелко нарезанной зелени укропа, петрушки и одной десертной ложки оливкового или кукурузного масла; 200 мл отвара шиповника.

Обед: тарелка горохового или фасолевого супа; кусок отварной нежирной говядины; свежий салат из сладкого перца, кабачков, томатов и огурцов с добавлением лимонного сока; 200 мл овощного или фруктового сока.

Полдник: 200 мл натурального несладкого йогурта с добавлением горстки свежих ягод смородины; любые фрукты.

Ужин: две печеночных котлеты с гарниром из тушеной моркови; свежий салат из любых сезонных овощей; 200 мл нежирного кефира или ряженки.

Перед ночным сном: стакан простокваши или настоя шиповника.

Продолжительность диеты при пародонтозе составляет не менее шести месяцев. За этот промежуток времени должно наступить полное выздоровление.