Витаминный напиток

Состав: рябина – 1 ст. ложка, вода – 200 мл, мед – 1 ч. ложка.

Свежие или замороженные ягоды рябины размять в бокале, залить фильтрованной водой комнатной температуры и пить утром перед завтраком, можно добавить мед.