Фруктовый смузи
Количество: 2 стакана
2 стакана замороженных фруктов
1 стакан соевого молока либо сока ИЛИ 1/2 стакана соевого молока и стакана сока
Если используете свежие фрукты, добавьте 1/2 стакана кубиков льда.
Смешайте в блендере кусочки фруктов и молоко (сок). Взбивайте до получения однородной массы.