• Занятие «Здоровье — это здорово»

Оформление: бумажный «Цветик-семицветик», небольшие плакаты, содержащие высказывания о здоровье.

Этапы:

1) Подготовка: выполнение учащимися самостоятельно дома задания «Цветик-семицветик» (рабочая тетрадь, стр. 5).

2) Общая дискуссия «Цветик-семицветик» (рабочая тетрадь, стр. 5).

Педагог прикрепляет на демонстрационную доску «цветик-семицветик». Выясняется, сколько учащихся выбрали тот или иной «лепесток». Напротив каждого из «лепестков» записывается число выборов.

Во время дискуссии обсуждаются следующие вопросы:

— Какие «лепестки» оказались наиболее «популярными», почему?

— Какое место среди «лепестков» занимает здоровье? Чем можно объяснить такой выбор класса?

— Как здоровье может повлиять на другие факторы-«лепестки»? Зависят ли «богатство», «ум», «везение» и т. д. от «здоровья»?

В заключение дискуссии педагог предлагает учащимся объяснить — как они понимают высказывания о здоровье, приведенные в рабочей тетради (стр. 6). Дополнительно можно использовать заранее подготовленные плакатики с цитатами.

2) Обсуждение «От чего зависит наше здоровье».

Учащимся предлагается рассмотреть схему и прочитать текст на стр. 6. Следует выяснить — как подростки поняли суть понятий «наследственность», «условия жизни», «образ жизни». Для этого можно попросить подростков привести свои примеры, характеризующие эти факторы. Затем организуется обсуждение:

— Какой из факторов здоровья в наибольшей степени зависит от самого человека?

— Какой образ жизни можно считать «здоровым»? Какой образ жизни нельзя определить как здоровый?

— Как «образ жизни» может повлиять на наследственные свойства и качества человека?

(Важно привести примеры, показывающие, что даже серьезное врожденное нарушение может быть компенсировано за счет тренировок, правильного режима и т. д., а несоблюдение законов здоровья способно разрушить самый крепкий организм.)

— Как образ жизни может помочь человеку сохранить здоровье даже в суровых экологических условиях?

— Почему говорят «Здоровье человека — в его руках», согласны ли учащиеся с этим утверждением?

Следующая глава >

Сыр и здоровье Одним из древнейших источников сведений о пользе сыра является сборник знаменитого врача Древней Греции Гиппократа «О диете». В нем дается такая характеристика сыра: «Сыр силен, горячит, питателен… Силен — потому что очень близко стоит к порождению;

ТЕМА 1: ЗДОРОВЬЕ — ЭТО ЗДОРОВО Задачи:• Развитие у учащихся представления о здоровье как одной из важнейших жизненных ценностей.• Формирование представления о роли человека в сохранении и укреплении собственного здоровья.• Обобщение имеющихся у учащихся знаний о

• Занятие «Я и мое здоровье» Оформление: на доске заранее чертятся таблицы «Здоровье и характер человека», «Здоровье и привычки человека», готовятся картонные таблички, на которых написаны черты характера и привычки человека (см. стр. 7—8 рабочей

• Занятие «Продукты разные нужны, блюда разные важны» Оформление: три стола, покрытых цветными скатертями — зеленой, желтой, красной; таблички с названиями различных продуктов (перечень на стр. 12 рабочей тетради), изображение «Белкового», «Углеводного», «Жирового»

• Занятие «О витаминах и минеральных веществах» Этапы:Подготовка:Педагог предлагает учащимся распределиться на несколько групп (не больше 5), каждая из которых получает задание — придумать «рекламу» для того или иного витамина или минерального вещества (может быть

• Занятие «Режим питания» Этапы:Подготовка:Учащимся предлагается выполнить самостоятельно задание на стр. 24—25 — «варианты режима питания».1) Мини-лекцияПедагог или кто-то из учащихся предоставляет информацию о роли и значении режима питания для здоровья человека (в

• Занятие «Энергия пищи» Оборудование: таблицы «Расход энергии при разных видах деятельности», «Калорийность продуктов» в количестве 4—5 (по числу исследовательских групп).Этапы:1) Мини-лекцияПедагог на основании информации в рабочей тетради (стр. 28—32) готовит

• Занятие «Где и как мы едим» Оборудование: «меню», настоящая или имитационная посуда для игры «Кафе».Этапы:1) Работа в группахУчащимся предлагается распределиться по группам и выполнить задания на стр. 35, 36.После выполнения результаты обсуждаются. Особое внимание

• Занятие «Путешествие и поход» Оборудование: несколько нарисованных «рюкзаков» — по числу групп, таблички с названиями продуктов.Этапы:1) Подготовка: педагог заранее предлагает учащимся вспомнить и подготовить небольшое сообщение о каком-то из своих путешествий или

• Занятие «Где можно сделать покупку» Оборудование: несколько вариантов упаковки от продуктов питания.Этапы:1) Обсуждение «Где можно сделать покупку» — стр. 41—42Учащимся предлагается ответить на вопросы:— Какие виды магазинов, торговые павильоны, палатки есть там,

• Занятие «Ты — покупатель» Этапы:1) Обсуждение результатов выполнения задания на стр. 47Ключ для оценки: Вопрос А Б В 1 0 1 2 2 0 2 1 3 1 0 2 2) Ситуационная игра «Ты — покупатель»Учащимся предлагается рассмотреть и обсудить ситуации, нарисованные на стр. 46. Затем подростки

• Занятие «Кулинарные секреты» Оборудование: схематические рисунки — «холодильник», «продукты».Этапы:1) ПодготовительныйПедагог предлагает учащимся вспомнить материал темы «Где и как готовят пищу» модуля «Две недели в лагере здоровья».2) Обсуждение результатов

• Занятие «Кулинарное путешествие» Оборудование: географическая картаЭтапы:1) Мини-лекцияПедагог в течение 10—15 минут рассказывает о том, чем и как отличаются кухни разных народов, почему возникают эти отличия.2) Задание «Пословицы» (стр. 55)Педагог предлагает учащимся

Часть 5 Еда и здоровье Здоровое питание дает вам энергию, улучшает здоровье, поддерживает в хорошем настроении, контролирует вес и помогает прекрасно выглядеть. Оно также может оказать поддержку в разные периоды жизни. Независимо от вашего возраста приверженность