Кефир с морковным соком и яблоками
? Кефир – 500 мл
? Яблоки – 200 г
? Сок морковный – 50 г
? Листья золотого уса – 5 г
? Сахар
Яблоки промыть, разрезать на части, удалить семена, мякоть запечь в микроволновой печи или духовке и протереть через сито.
Пюре взбить миксером, постепенно добавляя измельченные листья золотого уса, морковный сок, кефир и сахар по вкусу.