Коктейль «Черное и синее»
1 стакан натурального йогурта или простокваши
2 горсти замороженной черники
2 горсти замороженной ежевики
1. Перелить йогурт в блендер.
2. Добавить ягоды и все взбить.
1 стакан натурального йогурта или простокваши
2 горсти замороженной черники
2 горсти замороженной ежевики
1. Перелить йогурт в блендер.
2. Добавить ягоды и все взбить.