Фруктовый смузи

Количество: 2 стакана

2 стакана замороженных фруктов

1 стакан соевого молока либо сока ИЛИ ¹/₂ стакана соевого молока и стакана сока

Если используете свежие фрукты, добавьте ¹/₂ стакана кубиков льда.

Смешайте в блендере кусочки фруктов и молоко (сок). Взбивайте до получения однородной массы.

Получи книгу в подарок из специальной подборки по эзотерике и психологии. И скидку 20% на все книги Литрес