Молочное мороженое из детства от Татьяны Ивановой
• 1 банан
• ягоды по вкусу (можно замороженные)
• 1 стакан миндального молока
• 2 ч. л. растительного белка или кокосовой стружки
Нарезать банан на кружочки и заморозить. Ягоды заморозить (зимой можно использовать уже замороженные). На порцию получается по 6 кружков банана и примерно столько же ягод. Добавить миндальное молоко и все это блендером перемолоть. Можно добавить порошок любого 100 %-ного растительного белка или кокосовую стружку. Получается очень вкусно!
? количество порций – 1 порция,
? тип питания – для всех типов.