Гречневая каша с кокосовым смузи и медом от Светланы Шибановой
• 200 г гречневой каши
• кокосовая стружка по вкусу
• мед по вкусу
• 1 стакан воды
Кокосовую стружку залить теплой водой, размолоть блендером и добавить в сваренную гречку.
По желанию можно добавить ложку меда.
? количество порций – 1 порция,
? тип питания – для всех типов.