Замоченные на ночь хлопья

Это очень быстрый завтрак. Мало того, хлопья готовятся с вечера, и благодаря этому ваше утро становится по-настоящему легким!

Приготовление – 5 минут

Количество порций – 1

1 чашка[44] овсяных хлопьев

1 чашка соевого или рисового молока, апельсинового сока или воды

1 столовая ложка изюма

? чайной ложки корицы

Кусочки бананов, свежие ягоды или другие фрукты (по вкусу)

Перемешайте в чаше или герметичном контейнере овсяные хлопья, изюм и корицу до однородности и залейте массу соевым молоком. Накройте крышкой и поставьте на ночь в холодильник.

Утром достаньте хлопья. Их можно есть прямо так, а можно разогреть в микроволновой печи. Перед подачей по желанию украсьте блюдо свежими фруктами.