Сладкий картофель, тушенный по-тунисски
Однажды отведав, казалось бы, гремучую смесь из батата, арахисовой пасты и различных специй, вы удивитесь, почему раньше никогда не сочетали эти продукты. Это сытное рагу идеально подавать с рисом или другими крахмалами. Кус-кус – национальное тунисское блюдо, традиционно популярное в этой североафриканской стране.
Подготовка продуктов – 20 минут
Приготовление – 40 минут
Количество порций – 6–8
1 луковица (измельчить)
2 перца халапеньо (очистить от семян и нарезать)
2 чайные ложки свежего имбиря, натертого на мелкой терке
2 зубчика чеснока (мелко порубить или пропустить через чеснокодавилку)
2 чайные ложки молотой зиры
? чайной ложки молотой корицы
? чайной ложки красного перца (растолочь в ступке)
? чайной ложки молотого кориандра
2–3 батата или ямса (очистить и нарезать крупными дольками; 5 чашек)
410 г консервированных помидоров (крупно нарезать)
450 г консервированного нута (промыть и слить всю жидкость)
1 чашка зеленой фасоли (нарезать кусочками размером 1 см)
1 ? чашки овощного бульона
? чашки натуральной арахисовой пасты
? чашки свежей кинзы (крупно нарезать)
Положите лук, перец, имбирь и чеснок в большую кастрюлю. Долейте треть чашки воды и варите, периодически помешивая, примерно 5 минут. Добавьте зиру, корицу, красный перец и кориандр. Варите, помешивая, 1 минуту. Добавьте батат или ямс, помидоры, консервированный нут, зеленую фасоль, овощной бульон и арахисовую пасту. Доведите до кипения, убавьте огонь до минимума и томите, пока овощи не станут мягкими – около 30 минут. Добавьте кинзу и дайте блюду «отдохнуть» перед подачей пару минут.
Подавайте горячим.
Больше книг — больше знаний!
Заберите 30% скидку новым пользователям на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ