Омлет из тофу «Стелла Блу»
Моя дочь Хизер и я очень любим омлет из тофу, который готовят в кафе «Стелла Блу» на Мауи[48]. Там его подают с картофелем по-деревенски и луком. Ниже представлена моя версия блюда, которая нравится мне даже больше оригинала. Мы едим такой омлет и сам по себе, а также выкладываем на драник или картофельные оладушки. Это блюдо отлично подходит и для завтрака, и для обеда, и для ужина.
Подготовка продуктов – 15 минут
Приготовление – 12 минут
Количество порций – 4
4 чашки маленьких соцветий брокколи
1 пучок измельченного зеленого лука (понадобятся и перо, и луковица)
450 г свежих грибов (нарезать тонкими ломтиками)
450 г твердого тофу (слить всю жидкость и нарезать кубиками приблизительно по 1 см)
? чашки соуса тахини
2 чайные ложки соевого соуса (обычного или с пониженным содержанием соли)
Тайский острый соус шрирача (по желанию)
Соцветия брокколи опустите в кипящую воду и варите до мягкости около 5 минут. Уберите с огня, слейте воду и отложите в сторону.
Положите грибы с луком в большую сковороду с антипригарным покрытием и добавьте 2 столовые ложки воды. Тушите на среднем огне, часто помешивая, на протяжении 5 минут, пока они не начнут становиться мягкими.
Добавьте тофу и готовьте еще 3 минуты. Добавьте тахини, соевый соус и приготовленную ранее брокколи и по желанию сбрызните шрирачей. Хорошо перемешайте и тушите еще 2–3 минуты, чтобы продукты равномерно прогрелись, а соус слегка загустел.
Подавайте сразу после приготовления.