Паштет «А-ля тунец»

Это одно из любимых блюд в программе Макдугалла. Данный паштет используется для приготовления вкусных питательных сэндвичей с салатом, помидорами и луком.

Подготовка продуктов – 10 минут

Охлаждение – 1 час

Выход – 2 чашки

450 г консервированного нута (промыть и слить всю жидкость)

? чашки майонеза из тофу

? чашки измельченного лука

? чашки измельченного сельдерея

? чашки измельченного зеленого лука

1 столовая ложка лимонного сока

Разомните нут в блендере (также вы можете воспользоваться картофелемялкой), не доводя массу до однородности. Переложите в миску, добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте. Уберите в холодильник как минимум на час. Храниться паштет может до четырех дней.