Читайте также
Судак в темпуре с острым гарниром из кенийской фасоли
Филе судака 250 гМука темпурная 150 гРастительное масло 500 млФасоль кенийская 350 гЛук красный 80 гЧеснок 4 зубчикаКорень имбиря 15 гРостки сои 60 гСоус чили с чесноком 20 млКунжутное масло 8 млСаке 50 млЗеленый салат 1
Утиная грудка с кенийской фасолью
Кенийская фасоль 500 гКорень имбиря 150 гПерец чили 2 шт.Кинза 1 пучокОливковое масло 150 млРозовый перец 10 гКунжут 70 гСоевый соус 150 млУтиная грудка (филе) 3 шт. по 250 гКервель 100 гСоль, перецВремя приготовления – 50 минКалорийность – 156
Грибной салат с креветками и фасолью
Что понадобится: 600 г свежих грибов, 250 г очищенных креветок, 300 г консервированной фасоли, 1 болгарский перец, ? луковицы, 1 зубчик чеснока, 1 пучок петрушки, несколько листьев зеленого салата, 8 ст. л. белого сухого вина, 4 ст. л. лимонного
Салат из кенийской фасоли с грейпфрутом и виноградом
Кенийская фасоль – 400 гГрейпфруты белые – 2 шт.Грейпфруты красные – 2 шт.Шнитт-лук – 10 стрелокСалат-латук – 2 кочанаМасло грецкого ореха – 70 млСольДля маринованного виноградаБелое сухое вино – 300 млКорица – 1
Запеченные мешочки с говядиной, шампиньонами, морковью, стручковой фасолью, сыром и чесноком «Егорьевские»
• 2 листа лаваша• 200 г говядины• 150 г шампиньонов• 150 г стручковой фасоли• 100 г твердого сыра• 80 г моркови по-корейски• 2 ст. ложки майонеза (сметаны)• 2
«Мешочки» из лаваша
Что понадобится: 2 листа лаваша, 200 г любого мяса, 150 г шампиньонов, 150 г любых овощей, 100 г сыра, 80 г моркови по-корейски, 2 ст. л. майонеза или сметаны, 2 зубчика чеснока, 3 ст. л. растительного масла, перец, соль по вкусу
Всё очень просто!Мясо мелко нарезать,
«Мешочки» с курицей
Что понадобится: 500 г слоеного дрожжевого теста, 6 куриных голеней, 300 г грибов, 4 картофелины, 2 луковицы, 3 ст. л. молока, 30 г сливочного масла, 4 ст. л. растительного масла, перец, соль по вкусу
Всё очень просто!Картофель очистить, отварить до готовности,
Мешочки с сюрпризом
Состав: свинина, мякоть – 1 кг, чернослив (без косточек) – 10–15 шт., грецкие орехи (очищенные) 100 г, твердый сыр (для посыпки) – 15 г, соль, перец – по вкусу.Свинину нарезать как на отбивные, желательно, чтобы кусочки были круглыми, отбить, посолить и
Картофельные мешочки
Ингредиенты300 г бекона, 100 г картофеля (среднего размера), 100 г сыра (любого), 30 г зелени петрушки, черный молотый перец, соль.Способ приготовленияКартофель вымойте, очистите от кожуры и нарежьте кубиками, бекон – ломтиками, сыр натрите на крупной
Картофельные мешочки
300 г бекона100 г картофеля среднего размера100 г любого сыра30 г зелени петрушкичерный молотый перец сольКартофель вымойте, очистите от кожуры и нарежьте кубиками, бекон – ломтиками, сыр натрите на крупной терке. Фольгу разрежьте на квадраты 30 ?30 см, в
Роллы из телятины с кенийской фасолью, шиитаке и морковью
Морковь 100 гФасоль кенийская 100 гВырезка говяжья 800 гШиитаке 100 гРастительное масло 50 млСоевый соус 50 млМирин 30 млСаке 30 млВремя приготовления – 35 минКалорийность – 140 ккалМорковь нарезать брусочками, у фасоли
Мешочки из омлета с вареными креветками, грибами шиитаке, огурцами, консервированным корнем имбиря, зеленым горошком и семенами кунжута «Всякая всячина»
• 100 г вареных очищенных креветок• 2 гриба шиитаке• 1 небольшой огурец• 50 г консервированного имбиря• 5 яиц• 1
Тунец с кальмарами, креветками, грибами шиитаке, красной икрой, зеленой фасолью, мирином и яичными блинчиками «Шкатулка с драгоценностями»
• 1 стейк тунца без кожи (около 120 г)• 90 г тушки кальмара• 4 королевские креветки• 8 сушеных грибов шиитаке• 2 ст. ложки красной
Блинные мешочки с сюрпризом
1 стакан пшеничной муки, 400 мл молока, 3 яйца, 1 ч. ложка сахара, 100 г топленого масла, соль по вкусу.Для начинки: 300 г сладкой творожной массы, 6 консервированных персиков, 12 сушек.Из муки, яиц, сахара, молока и соли замесить жидкое тесто и испечь на
Салат с креветками и молодой фасолью под анчоусным маслом
Тигровые креветки – 20 шт.Оливковое масло – 30 млЧеснок – 2 зубчикаТимьян – 3 веточкиСтручковая фасоль – 240 гКрасный лук – 60 гПомидоры черри – 80 гСольДля анчоусного соусаАнчоусы – 20 гКаперсы – 20 гПетрушка – 5
Запеченные мешочки с говядиной, шампиньонами, морковью, стручковой фасолью, сыром и чесноком «Егорьевские»
Ингредиенты2 листа лаваша, 200 г говядины, 150 г шампиньонов, 150 г стручковой фасоли, 100 г сыра (твердых сортов), 80 г моркови по-корейски, 2 ст. л. майонеза (сметаны), 2
20 мин + замораживание
152 ккал