Коктейль из молока и морковного сока
На 1 порцию
Калорийность 1 порции – 20 ккал
Ингредиенты
Молодая зелень крапивы – 500 г
Сок морковный – 60 мл
Сок томатный – 60 мл
Молоко свежее – 250 мл
Соль по вкусу
Способ приготовления
1. Зелень крапивы моют, измельчают и пропускают через соковыжималку.
Получившийся сок смешивают с томатным и морковным, затем добавляют молоко, солят и взбивают с помощью блендера.
2. Коктейль перед употреблять охлаждают.