Крабовые котлеты с салатом из зеленого горошка
Крабовые котлеты с салатом из зеленого горошка
Крабовые палочки 200 г
Филе кальмара 150 г
Филе белой рыбы 150 г
Сливки 120 г
Сливочное масло 60 г
Оливковое масло 40 мл
Соль, перец
Для гарнира
Помидоры 3 шт.
Зеленый горошек в стручках 300 г
Оливковое масло 20 мл
Лимонный сок 15 мл
Соль
Время приготовления – 30 мин
Калорийность – 89 ккал
Морепродукты и рыбное филе прокрутить через мясорубку 2 раза, добавить сливки, размягченное сливочное масло, соль и перец по вкусу, перемешать и сформировать 8 котлет. Остудить их в холодильнике.
Обжарить котлеты на оливковом масле и довести до готовности в духовке при 180 °С в течение 7–10 минут.
Приготовить гарнир. Сделать конкассе из помидоров: снять кожицу, удалить жидкость с семенами, мякоть нарезать кубиками. Стручки горошка нарезать соломкой, смешать с конкассе, добавить оливковое масло и лимонный сок, посолить по вкусу, перемешать.
Выложить котлеты на тарелки, дополнить приготовленным гарниром.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Запеканка из зеленого горошка
Запеканка из зеленого горошка Ингредиенты: горошек зеленый – 400 г, яйца – 4 шт., сыр тертый – 50 г, масло сливочное – 2 ст. ложки, масло оливковое – 1 ст. ложка, мука – 1 ст. ложка, сметана – 3 ст. ложки, сливки – 100 мл, бульон куриный – 100 мл, паста томатная – 1 ч. ложка, зелень
Суп из зеленого горошка с рисом
Суп из зеленого горошка с рисом Ингредиенты: 3 стакана зеленого горошка лущеного, 1 литр воды, 1/2 стакана риса, 50 граммов растительного масла, зелень петрушки, укроп, соль.Способ приготовления: отдельно отварить рис и зеленый горошек, соединить, посолить, заправить зеленью,
Засолка зеленого горошка
Засолка зеленого горошка Ингредиенты 1 кг зеленого горошка. Для рассола:600 мл воды, 60 г соли. Способ приготовления Горошек молочной спелости очистить, отобрать неповрежденные бобы, помыть и замочить в холодной воде на 2–3 часа, затем воду
Суп из зеленого горошка
Суп из зеленого горошка Горошек вылущить и отварить. Стручки порубить, залить кипятком, разварить и протереть через сито в отвар. После этого соединить с горошком, добавить подрумяненную в масле муку, вскипятить. Добавить сливки, масло, соль и прогреть, не доводя до
Засолка зеленого горошка
Засолка зеленого горошка Ингредиенты:1 кг зеленого горошка.Для рассола:600 мл воды, 60 г соли.Горошек молочной спелости очистить, отобрать неповрежденные бобы, помыть и замочить в холодной воде на 2–3 часа, затем воду слить.Приготовить рассол, добавив в кипящую воду соль.
ПЮРЕ ИЗ ЗЕЛЕНОГО ГОРОШКА
ПЮРЕ ИЗ ЗЕЛЕНОГО ГОРОШКА В кастрюле разогреть масло, спассеровать муку, влить молоко или сливки, сварить густой соус. Из банки с горошком слить жидкость, измельчить горошек в миксере или пропустить через мясорубку. Добавить в соус пюре из горошка, соль и сахарный песок по
Суп из зеленого горошка и картофеля
Суп из зеленого горошка и картофеля Ингредиенты1 л овощного бульона, 100 г свежего или замороженного зеленого горошка, 2 клубня картофеля, 1 морковь, 50 г сметаны, 1 пучок зелени укропа и петрушки, красный и черный молотый перец, соль.Способ приготовленияКартофель и морковь
Салат из зеленого горошка
Салат из зеленого горошка ИнгредиентыПо 50 г свежего зеленого горошка, кукурузных зерен, свеклы и молочной колбасы, 3 ст. л. майонеза, соль, черный молотый перец, тмин, тертый мускатный орех.Способ приготовления1. Смешайте вместе отварные зерна кукурузы, горошек и отварную
Салат из зеленого горошка
Салат из зеленого горошка Сельдерей тщательно вымыть, очистить от кожицы и вместе с яблоком нарезать очень мелко соломкой, сбрызгивая во время нарезки кислотой. Чеснок растереть с солью, перемешать с готовой горчицей и майонезом. Горошек, сельдерей и яблоко перемешать с
Суп из говядины и зеленого горошка
Суп из говядины и зеленого горошка Ингредиенты:500 г говядины, 150–200 г замороженного зеленого горошка, 2 клубня картофеля, 1 луковица, 2 моркови, 50 г сливочного масла, 1/2 пучка зелени петрушки, лавровый лист, приправа для мяса, соль.Способ приготовления:Картофель и морковь
Суп-пюре из зеленого горошка
Суп-пюре из зеленого горошка Горошек зеленый консервированный – 500 гМасло сливочное – 40 гМука – 25 гМолоко – 500 млБульон куриный – 1,5 лСоль по вкусу1. Муку слегка обжарить в масле (25 г), затем добавить горячее молоко и кипятить смесь в течение 13–15 минут.2. Процедить
Салат из зеленого горошка
Салат из зеленого горошка 2 стакана зеленого горошка в стручках, 2 ст. ложки оливкового масла, сок половины лимона, соль, перец, 1 зубчик чеснока, 1 ст. ложка мелко нарезанной зелени кориандра, 1 ст. ложка мелко нарезанной зелени мяты, нарезанная на тонкие полоски лимонная
155. Суп-пюре из зелёного горошка
155. Суп-пюре из зелёного горошка Бульон мясной 400, горошек свежий или консервированный 50, мука пшеничная 20 масло 10, молоко 100 или сливки 75, яйца (желток) 1/8 шт. Консервированный горошек (или лопаточки горошка) отварить и вместе с жидкостью протереть через сито, присоединить к
Салат из зеленого горошка
Салат из зеленого горошка Сельдерей тщательно вымыть, очистить от кожицы и вместе с яблоком нарезать очень мелко соломкой, сбрызгивая во время нарезки кислотой. Чеснок растереть с солью, перемешать с готовой горчицей и майонезом. Горошек, сельдерей и яблоко перемешать с
Салат из зеленого горошка
Салат из зеленого горошка 2 стакана зеленого горошка в стручках, 2 ст. ложки оливкового масла, сок половины лимона, соль, перец, 1 зубчик чеснока, 1 ст. ложка мелко нарезанной зелени кориандра, 1 ст. ложка мелко нарезанной зелени мяты, нарезанная на тонкие полоски лимонная