Салат из свеклы с грушей и авокадо

Состав: авокадо – 1 шт., груши – 1 шт., масло оливковое – 2 ст. ложки, сок лимон – 2 ст. ложки, свекла (вареная) – 1 шт., салат руккола – 1 горсть, свекла (листья) – 1 горсть, нигелла семена – 1 ч. ложка, кинза (зелень) – 2 ст. ложка, соль, перец – по вкусу

Свеклу отварить или запечь. Нарезать тонкими ломтиками авокадо, грушу и свеклу. Листья рукколы и свеклы выложить на тарелку, сверху уложить овощи. Посыпать кинзой.

Для приготовления заправки взбить в эмульсию масло с соком лимона, солью, перцем и нигеллой. Полить заправкой салат и тут же подавать.