Отговорка № 3. Вы (или ваши родные и близкие) слишком стары, чтобы что-то всерьез менять в своих пищевых и иных привычках

Многие пациенты, которых я лечу в своей клинике в Палм-Спрингс, – пенсионеры. Меня невероятно вдохновляет, с какой готовностью престарелые или очень больные люди меняют свою жизнь к лучшему. Вот всего одна характерная история из тех, которые мне ежедневно доводится наблюдать на работе. Улучшать здоровье никогда не поздно. В вашем организме примерно 90 процентов старых клеток обновляются каждые три месяца вне зависимости от возраста. Дайте этим новым клеткам высококачественные строительные материалы через пищу, которую вы едите сами и которой кормите своих кишечных микробов, и они создадут вас заново!

ИСТОРИЯ УСПЕХА ДЛЯ ОТГОВОРКИ № 3

Сделать лучший выбор никогда не поздно!

Я познакомился с Ребеккой Л. десять лет назад, когда ей было восемьдесят пять. Она была единственной попечительницей для своей душевнобольной 60-летней дочери; на первом приеме она сказала мне: «Помогите мне. Я не должна умереть». Ребекка страдала от тяжелой патологии коронарных артерий, сердечной недостаточности, диабета и изжоги. Из-за артрита и ожирения она едва могла ходить. Так вот, сев на диету «Парадокс растений», она сбросила тридцать один килограмм. Все ее проблемы со здоровьем остались отдаленными воспоминаниями, и она больше не принимает лекарств. В девяносто пять лет эта ярко-рыжая девушка завела себе парня – ему всего восемьдесят пять!

Итак, вы вооружились вдохновением, и вам наверняка уже не терпится приступить к программе. Но если у вас все еще остались какие-то сомнения, обдумайте вот что.

? Человекообразные обезьяны едят фрукты, чтобы запастись жиром на зиму. Чем вы от них отличаетесь? Ничем.

? Фермеры откармливают скот на убой зерном, кукурузой и бобами. Чем вы от них отличаетесь? Ничем.

? Лошадей кормят овсом, чтобы они запаслись жиром на зиму, когда пастись особенно негде. Чем вы от них отличаетесь? Ничем.

Каждый раз, когда вы считаете, что «правила» к вам не применимы, задавайте себе один и тот же вопрос: почему вы думаете, что вы чем-то отличаетесь от остальных? Думаю, вы знаете ответ.

Если, конечно, вы не хотите похудеть и улучшить здоровье, можете перестать читать прямо сейчас. Но если все же хотите, давайте перейдем к первой фазе программы «Парадокс растений»: чистке.