Филе сома, тушенное с луком и помидорами

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Филе сома, тушенное с луком и помидорами

Филе сома – 1 кг

Сливочное масло – 100 г

Лук – 4 шт.

Рыбный бульон или вода – 1,5 л

Яблочный уксус – 50 мл

Черный перец горошком – 5 шт.

Гвоздика – 5 шт.

Лавровый лист – 3 г

Помидоры – 4–5 шт.

Укроп или петрушка – 30 г

Сахар, соль, перец

 20 мин

 183 ккал

Филе сома нарезать на куски и очистить от пленок и костей. Сложить куски рыбы в сотейник, смазанный маслом, сверху на рыбу положить репчатый лук, нарезанный полукольцами, залить все бульоном или водой и довести до кипения.

После закипания бульона убавить огонь, добавить яблочный уксус, соль, черный перец горошком, гвоздику и лавровый лист, тушить при слабом кипении с добавлением нарезанных помидоров и сахара по вкусу до готовности.

Готовую рыбу выложить в тарелки вместе с луком, посыпать рубленым укропом или петрушкой[3].