Киш лорен с сыром и брокколи

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Киш лорен с сыром и брокколи

Брокколи – 80 г

Лук-шалот – 40 г

Оливковое масло – 50 мл

Пармезан – 50 г

Яйца – 4 шт.

Сливки 33 % – 50 г

Тарталетки готовые крупные – 4 шт.

Микс салатных листьев – 60 г

Бальзамический соус-крем – 10 мл

Соль, перец

40 мин

247 ккал

Брокколи разобрать на соцветия и опустить в кипящую подсоленную воду на 30 секунд. Остудить в холодной воде, обсушить.

Лук-шалот порубить мелкими кубиками и обжарить на части оливкового масла. Пармезан натереть на мелкой терке.

Яйца взбить со сливками, добавить лук-шалот, пармезан, брокколи, посолить и поперчить.

Разлить приготовленную смесь по тарталеткам. Запечь в духовке при 160 °C в течение 20 минут.

Салатные листья заправить оставшимся оливковым маслом и бальзамическим соусом. Подавать с тарталетками.

Для приготовления киша вы можете использовать покупные несладкие крупные тарталетки. Или приготовьте тарталетки из теста сами, воспользовавшись предыдущим рецептом.