Изнеженному – закаливание

Опыт показал, что закалка нужной кондиции приходит к изнеженному ребенку достаточно скоро – через каких-нибудь два-три месяца. Надеюсь, что заинтересованных родителей это сообщение устроит и вдохновит. Что же предстоит сделать семье для закаливания изнеженного малыша?

Взрослым, всем до единого, встать на тропу здоровья – раз. Поскольку ребенок рассматриваемого возраста впитывает все как губка и начинает копировать действия взрослых, нужно подавать ему яркие примеры страстной любви к снегу и дождю, ветру и морозу и тому подобным прелестям. Это два.

И пожалуйста, приведите форточки в рабочее состояние и пользуйтесь ими как можно чаще. Постепенно приучите малыша не зябнуть в комнате в легкой одежде. Одно из двух одеял в детской кроватке можете убрать сразу же. И шерстяное спальное бельишко подальше, подальше на полку.

На прогулках почаще выманивайте своих лапушек из персональных экипажей. Известно, что пешком они намного скорее придут к полноценному здоровью.

Увеличение двигательной активности в первые недели будет быстро приводить организм ребенка к состоянию перегревания. Это легко заметить по тому, как малыш после непродолжительной ходьбы или игры вдруг надолго замирает в неподвижности. И лишь в меру облегчения одежда может сыграть положительную роль в более позднем развитии утомления. После активных прогулок немедленно переоденьте ребенка в сухое белье. Не упускайте из виду, что в сильные и средние морозы с ветром кожа лица нуждается в защите известными средствами.

Ну, а в целом режим для изнеженного ребенка ничем не должен отличаться от нормального описанного выше.