Рыба в укропном соусе

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Рыба в укропном соусе

- филе белой рыбы (у меня была тилапия) 3 шт

- молоко 1 мультистакан

- сметана 5-6 ст.л.

- мука 1 ч.л.

- соль, перец по вкусу

- укроп 1 пучок свежего или 1 ст.л. сушеного

- щепотка мускатного ореха

- на дно чаши положить филе рыбы, порезанное на порционные куски;

- в холодном молоке размешать муку, чтобы не было комков, добавить сметану, соль-перец по вкусу, щепотку мускатного ореха и очень мелко порезанный укроп, хорошенько перемешать;

- этим соусом залить рыбу, встряхнуть слегка, чтобы соус равномерно покрыл её и включить режим "быстрый". В моем случае он продолжался 30 минут.

Очень хорошо с картофельным пюре. Соус густой и нежный. В следующий раз обязательно попробую добавить мелко рубленый маринованный огурчик, чтобы получился "тар-тар".