Салат из куриной ветчины с рисом и чесноком

427 ккал, 25 мин, 2 порции.

Продукты:

150 г куриной ветчины

150 г отварного риса

50 г консервированной морской капусты

2 огурца

2 зубчика чеснока

1 столовая ложка соевого соуса

2–3 веточки петрушки листья зеленого салата

Огурцы вымыть, нарезать соломкой. Листья салата вымыть, выложить на блюдо. Зелень петрушки вымыть. Чеснок очистить, вымыть, измельчить. Ветчину нарезать соломкой, смешать с рисом, огурцами, чесноком и морской капустой, выложить на листья салата. Полить соевым соусом, украсить листиками петрушки.