Тушеный окунь с баклажанами

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

800 г филе окуня, 2 баклажана, 2 болгарских перца, 2 помидора, 1 головка репчатого лука, 3–4 зубчика чеснока, зелень кинзы, укропа, петрушки, 100 мл растительного масла, 2 шт. гвоздики, соль и молотый перец по вкусу

Баклажаны и помидоры нарезать кубиками. Лук и перец нарезать полукольцами, чеснок растереть с солью. Рыбное филе нарезать небольшими кусками, обжарить в масле до золотистого цвета. Добавить подготовленные овощи, соль, специи, тушить 15–20 минут. Готовое блюдо посыпать рубленой зеленью.

Лето — время эзотерики и психологии! ☀️

Получи книгу в подарок из специальной подборки по эзотерике и психологии. И скидку 20% на все книги Литрес

ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ