Кефир с тыквой и медом
4 ст. кефира, 1 ст. молока, 200 г тыквы, 1 столовая ложка меда
Тыкву мелко порубить, залить горячим молоком и охладить. Добавить кефир, мед и массу взбить.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУКефир с медом и лимоном Что понадобится: 1 стакан кефира, 1 ч. л. молотого имбиря, 1 ч. л. меда, щепотка корицы, ломтик лимона И начинаем готовить: В кефир добавить молотый имбирь, мед, корицу и тщательно перемешать. Положить ломтик лимона, дать настояться
«Каша из топора» (пшенная с тыквой и медом) Пшено – 200 гВода – 200 млТыква – 120 гМолоко – 400 млМед – 70 гОрешки ассорти – 20 г 30 мин 294 ккалПшено перебрать и хорошо промыть, залить водой, добавить нарезанную небольшими кубиками тыкву, варить 15 минут.Добавить в кашу молоко,
Кефир Родиной кефира, бесспорно, нужно считать северный склон Кавказского хребта, где у разных племен он слывет под различными названиями: кяфир, кэпы, кхагу, чыппе и многие другие.Среди кавказских народов существует много легенд о кефире, его происхождении и
Кефир Полезные свойства Кефир – это источник молочного белка животного происхождения, а также лактозы, витамина В2 и кальция. Однако основная заслуга кефира даже не в этом, ведь продукт содержит огромное количество полезных бактерий, которые останавливают рост
Зеленый кефир Холодный кефир взбиваем с измельченной зеленью, добавляем по вкусу соль и перец.Состав: 1 л кефира (жирного);2 ст. ложки рубленой зелени укропа;2 ст. ложки рубленой зелени петрушки; соль, перец по
Кефир со сливами и медом Из слив вынимаем косточки, заливаем медом и настаиваем 1–2 часа в прохладном месте.Перед подачей в кефир кладем сливы и медовый сироп. Подаем с печеньем.Состав: 1 л кефира (нежирного);300 г свежих слив без косточек;100 г меда;100 г
Кефир с вишней Все компоненты взбиваем, доводим до кипения, но не кипятим, наполняем смесью бокалы (стаканы), даем остыть. При подаче в каждый бокал кладем целые ягоды.Состав: 1 л кефира (нежирного);1 стакан вишневого сока;2 яйца (желтки);1 ст. ложка сахара;100 г вишен без
Кефир Кефир — кисломолочный напиток, получаемый из цельного или обезжиренного коровьего молока путем кисломолочного и спиртового брожения с применением кефирных «грибков» — симбиоза нескольких видов микроорганизмов: молочнокислых стрептококков и палочек,
Кефир со сливками и медом Состав: кефир — 1 л, сливы без косточек — 300 г, мед — 100 г, печенье — 100 г.Из промытых слив вынуть косточки, залить медом и поставить на 1–2 часа в холодильник. При подаче на стол в кефир положить сливы и полученный медовый сироп. К столу можно подать
Кефир и стройность Кефир содержит мизерно малое количество углеводов, у него небольшая калорийность и масса других достоинств, препятствующих полноте. 1. Малая калорийность Поэтому он незаменим для тех, кто хочет похудеть. Давайте для наглядности сравним калорийность
Кефир Кефир, хотя и относится к кисломолочным продуктам, все же отличается от них по составу. У него кисловатый освежающий вкус, хорошо утоляющий жажду. По питательности кефир равноценен цельному или обезжиренному молоку (в зависимости от исходного сырья). Белки и жиры
Кефир со сливками и медом Из промытых слив вынуть косточки, залить медом и поставить на 1–2 часа в холодильник. При подаче на стол в кефир положить сливы и полученный медовый сироп. К столу можно подать печенье пли сухарики.Состав: кефир — 1 л, сливы без косточек — 300 г, мед
Суп-лапша на кефире с тыквой, морковью, кинзой, ванилью и медом «Чудовский» ? 200 г тыквы? 1/ 5стакана лапши? 1 шт. моркови? 1 ст. ложка меда? 500 мл кефира? 500 мл воды? 1 стакан измельченной зелени кинзы? ванилин – на кончике ножа? соль – по вкусуЛапшу сварите в подсоленной воде,
Кефир с морковью 1 л кефира, 150 г моркови, 1 лимон, 1 ст. ложка сахарного песку или меда.Миксером смешайте кефир, натертую на мелкой терке морковь, сок лимона, сахар или мед. Подавайте охлажденным.«Зеленый»150 мл кефира, 2 ст. ложки зелени.Зелень — лук, укроп, петрушку —