Сельдерей с помидорами и тунцом в чашечках из авокадо

2 порции

время приготовления 15 мин.

1 банка тунца в собственном соку

1 авокадо

3 помидора черри

1 стебель сельдерея

1 зубчик чеснока

маленький пучок укропа

1 ст. ложка майонеза, лучше домашнего

1 ст. ложка йогурта или нежирной сметаны

щепотка свежемолотого черного перца

щепотка морской соли

1. Авокадо разрезать вдоль пополам и, удалив косточку, ложкой вынуть мякоть так, чтобы чашечки остались целыми.

2. Стебель сельдерея разрезать вдоль на несколько частей, затем нарезать небольшими кусочками.

3. Мякоть авокадо соединить с сельдереем и тунцом, добавить майонез и все перемешать.

4. Укроп мелко порубить.

5. Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и, удалив горькую сердцевину, измельчить.

6. Чеснок и укроп добавить к авокадо с тунцом, посолить, поперчить, добавить йогурт и перемешать.

7. Помидоры разрезать пополам.

8. Чашечки авокадо наполнить начинкой, сверху выложить половинки помидоров.