Соус из крапивы

200 г молодых листьев крапивы, 1 пучок зеленого лука, 500 мл томатного сока, 2 ст. л. нерафинированного подсолнечного масла, 1 ст. л. муки, 1 зубчик чеснока, вода, соль по вкусу

Листья крапивы обдать кипятком и протушить в раскаленном масле с луком. Заправить мукой и залить томатным соком, при необходимости добавить немного воды, а в конце – соль и чеснок. Кипятить 1–2 минуты.

Вместо томатного сока можно взять свежие помидоры.