Суп зі шпинатом і сочевицею
1 л овочевого бульйону або води, ? склянки зеленої сочевиці, 1 пучок шпинату, 1 помідор, 1 морквина, 1 цибулина, 1 лавровий листок, 2 ст. л. олії, сіль, перець
Бульйон довести до кипіння й варити в ньому сочевицю близько 20 хвилин на слабкому вогні. Нарізати дрібно цибулю й шпинат, натерти моркву, помідор нарізати кубиками. В олії пасерувати цибулю, додати моркву й помідори, посолити, тушкувати 2 хвилини. Потім додати шпинат, тушкувати 2–3 хвилини. Викласти тушковані овочі до сочевиці в бульйон, додати сіль, перець, лавровий лист, варити ще 5 хвилин.
Лето — время эзотерики и психологии! ☀️
Получи книгу в подарок из специальной подборки по эзотерике и психологии. И скидку 20% на все книги Литрес
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.