Форель с овощами
на 3 порции
время приготовления 40 мин.
500 г филе форели
500 г зеленой стручковой фасоли
300 г помидоров черри
100 г оливок без косточек
50 г анчоусов (или соленой кильки) пучок базилика
сок 1/2 лимона
4–5 ст. ложек оливкового масла
щепотка свежемолотого черного перца
щепотка морской соли
Духовку предварительно разогреть до 180 °C.
1. Фасоль отваривать в кипящей воде 5–7 минут, затем воду слить.
2. Помидоры нарезать.
3. Соединить фасоль с нарезанными помидорами и оливками.
4. Листья базилика, перец, соль и 3–4 ст. ложки оливкового масла растереть в ступке и заправить этой смесью овощи.
5. Форель нарезать на куски 5–7 см шириной и посолить.
6. Смазать противень оливковым маслом и уложить рядами куски форели и овощи.
7. Форель сбрызнуть соком лимона и оливковым маслом, сверху положить анчоусы.
Запекать 10–12 минут в разогретой духовке.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК