Смузи с бананом
80 г бананов, 100 мл молока, ? ст. л. арахисового масла
Банан очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками. Залить в блендер молоко, добавить банан и арахисовое масло. Взбивать около 1 минуты и налить в стакан.
80 г бананов, 100 мл молока, ? ст. л. арахисового масла
Банан очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками. Залить в блендер молоко, добавить банан и арахисовое масло. Взбивать около 1 минуты и налить в стакан.