Кускус из ячневой крупы с бараниной и овощами
Баранина — 400 г
Ячневая крупа — 2 стакана
Баклажаны — 2 шт.
Капуста — 200 г
Морковь — 3 шт.
Репчатый лук — 3 шт.
Острый красный перец — 1 стручок
Сливочное масло — 100 г
Зелень кинзы — 1 пучок
Зелень петрушки — 1 пучок
Молотый шафран — 0,25 ч. л.
Молотый имбирь — на кончике ножа
Черный молотый перец — 2 ч. л.
Соль по вкусу
В кастрюлю положить мясо, нарезанное порционными кусками, 1 мелко нарезанную луковицу, нашинкованную капусту, 3 ст. л. сливочного масла, черный перец, шафран, имбирь, соль и влить 1,5 л воды. Поставить на огонь и довести до кипения. После этого на кастрюлю положить дуршлаг с ячневой крупой и варить ее над паром примерно 30 минут.
Готовую крупу выложить на блюдо, слегка остудить, сбрызнуть холодной водой и перемешать.
В кастрюлю с мясом выложить нарезанные кружочками баклажаны и морковь, а также мелко нарезанную зелень кинзы и петрушки, красный перец и оставшийся лук и тушить в течение 30 минут.
За 3 минуты до окончания тушения дуршлаг с ячневой крупой снова положить на кастрюлю.
Готовый кускус выложить на блюдо, заправить оставшимся сливочным маслом, а сверху положить мясо и овощи.
Больше книг — больше знаний!
Заберите 30% скидку новым пользователям на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ