САЛАКА, МОЙВА В САЛАТНОЙ ЗАПРАВКЕ С УКРОПОМ
низкая энергетическая ценность
салака или мойва свежемороженая
соль
зелень укропа
сахар
лимон
заправка салатная с укропом
зелень петрушки
Рыбу разделать. На тушку, потрошенную без головы, уложить плотными слоями в эмалированную посуду, пересыпая солью, сахаром, нарубленным укропом и, поливая соком лимона, сверху накрыть тарелкой, поставить под гнет и выдержать в холодильнике до выделения сока 5-6 часов.
Просоленную рыбу уложить на блюдо, полить салатной заправкой с укропом и оформить веточками петрушки.