Вариант 1

Ингредиенты

• Пшеничная крупа – 200 г

• Мак – 100 г

• Очищенные грецкие орехи – 100 г

• Мед – 2 столовые ложки

• Сахар – 1 столовая ложка

Способ приготовления

Крупу перебрать, промыть, засыпать в кипящую воду, убавить огонь, добавить сахар и варить до готовности. Мак промыть, взбивать блендером с небольшим количеством горячей воды до тех пор, пока он не станет белым. Орехи измельчить. Кашу остудить, добавить взбитый мак и орехи, мед, аккуратно перемешать.